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心理減壓 快樂工作 健康生活

發(fā)布時間：2019-03-08瀏覽：2637 次

    為慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)，促進(jìn)女職工的身心健康，切實維護(hù)女職工合法權(quán)益及特殊權(quán)益，推動女職工權(quán)益保障法律法規(guī)知識的學(xué)習(xí)普及，3月6日下午，株洲市婦幼保健院工會在醫(yī)院大禮堂開展了女職工健康知識講座以及權(quán)益保護(hù)法律法規(guī)知識考試。此次講座有幸邀請到中南大學(xué)心理咨詢中心咨詢專家、心理學(xué)博士唐海波老師授課，醫(yī)院226名職工匯聚一堂，共享知識大餐。

 

    唐海波老師具有豐富的心理健康教育與咨詢工作經(jīng)驗，授課深入淺出、簡潔明了，針對醫(yī)院女職工的職業(yè)特點，以《醫(yī)護(hù)人員心理壓力及應(yīng)對技巧》為主題，從“什么是心理壓力、心理壓力對健康造成的傷害是什么、心理壓力的簡單自我判斷、心理壓力的應(yīng)對方法、識別抑郁癥”五個方面著手，通過講案例、剖自我、談理論并結(jié)合互動等方式普及心理健康知識，全面分析了當(dāng)前大家身上存在的方方面面的壓力，教給大家有效緩解心理壓力的具體方法，以提高自己應(yīng)對壓力和管理情緒的能力，為病人提供更人性化的服務(wù)，為構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系提供有效保障。隨后，建設(shè)銀行工作人員為大家進(jìn)行了“網(wǎng)絡(luò)安全 一路隨行”金融防詐騙知識宣講，講座現(xiàn)場氣氛輕松活躍，大家紛紛表示受益匪淺。

    講座結(jié)束后，院工會組織女職工進(jìn)行了權(quán)益保護(hù)法律法規(guī)知識考試，引導(dǎo)廣大女職工不斷增強(qiáng)知法、懂法、守法并依法維護(hù)自身權(quán)益的意識和能力。本次考試內(nèi)容涵蓋《婦女權(quán)益保障法》《女職工勞動保護(hù)特別規(guī)定》《社會保險法》《女職工保健工作規(guī)定》等法律法規(guī)及有關(guān)政策，共發(fā)出試卷459份，收回 459份，參與率達(dá)到100%。

       院工會