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什么是乳腺增生？

乳腺增生，是指由于多種原因引起患者出現(xiàn)乳腺脹痛、腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀，本質(zhì)上是由于乳腺主質(zhì)和間質(zhì)不同程度增生及復(fù)舊不全所致的乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種良性乳腺疾病。

乳腺增生是青中年女性最常見的乳腺良性疾病，發(fā)病年齡以30-50歲最多，在我國大城市中約有50%-70%的女性有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生的病因是什么？

 乳腺增生的病因主要與內(nèi)分泌激素代謝失衡有關(guān)。

 乳腺增生的誘發(fā)因素有：錯誤佩戴胸罩（胸罩佩戴過緊、佩戴不舒適的胸罩等）、吸煙、酗酒、精神狀態(tài)不佳（焦慮、抑郁等）、過多攝入含雌激素高的食物，以及長期服用避孕藥物等。

乳腺增生有什么癥狀？

乳腺增生的典型癥狀為乳腺疼痛（可與月經(jīng)周期相關(guān)或不相關(guān)）、腫塊、結(jié)節(jié)，部分患者可能出現(xiàn)乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。

由于乳腺良性或惡性疾病也會出現(xiàn)乳房腫塊和疼痛，僅憑簡單的觀察難以鑒別，若出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

乳腺增生會不會癌變？

“乳腺增生和乳腺癌到底有沒有關(guān)系”，是很多女性最為關(guān)心的問題。

乳腺增生是乳腺在性激素周期性變化的作用下，造成乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂。乳腺增生分為“生理性”和“病理性”2種。

1. “生理性”乳腺增生——不用治療

大多數(shù)人都是生理性增生，因此絕大部分乳腺增生跟乳腺癌沒有關(guān)系。等患者絕經(jīng)以后，體內(nèi)雌激素降低，乳腺組織退化的時候，乳腺增生也會慢慢好轉(zhuǎn)。這部分人往往不用治療，但一定要定期復(fù)查。

1. “病理性”乳腺增生——有癌變傾向

病理性增生則會有癌變的傾向，當出現(xiàn)乳房持續(xù)幾個月的疼痛，疼痛不會隨著月經(jīng)期結(jié)束而緩解，或者摸到乳房有腫塊，月經(jīng)結(jié)束之后也沒有明顯縮小時，就要趕緊去醫(yī)院看看。

總之，大部分乳腺增生都是正常的現(xiàn)象，只有極少部分（病理診斷為不典型增生的）有發(fā)展為乳腺癌的風險。

如何預(yù)防乳腺增生？

1. 選擇合適的胸罩；

2. 保持愉快的心情，消除不必要的疑慮；

3. 適當?shù)腻憻挘ＷC充足睡眠；

4. 飲食調(diào)節(jié)，避免辛辣食物，進食低脂、富含纖維素、維生素的飲食（多食果蔬）；

5. 避免使用富含雌激素的藥物、補品、化妝品，不濫用避孕藥；

6. 疼痛明顯者，要立即就醫(yī)，在乳腺外科專家的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理。